Cunoaște-ți limitele!

Am auzit recent o știre despre un grup de turiști care a fost recuperat din munți de către o echipă de salvamontiști. Acele persoane au ajuns într-o situație, dincolo de limitele lor fizice sau psihologice.

Mai sunt, de asemenea, situațiile în care ratăm oportunități pentru că ne poziționăm sub limitele noastre reale.

Se întâmplă, nu de puține ori, să fim în situații nefavorabile nouă, tocmai din cauză că nu cunoaștem propriile limite.

Ca definiție, dicționarele oferă destul de multe variante de explicații. Aș simplifica totul la următoarea frază:

Limita este acel punct, individual și foarte personal, la care o persoană funcționează la capacitate maximă. De asemenea, limita mai poate fi înțeleasă ca fiind punctul până la care se desfășoară posibilitățile (de orice fel) ale unui individ. Dincolo de acest punct este nevoie de intervenție exterioară, de ajutor, suport, îndrumare etc.

Acum, dacă ne gândim din nou la acel grup de turiști rămas blocat în munți, cum ar fi fost situația în cazul în care oamenii respectivi ar fi știut unde să se oprească, cum să-și dozeze efortul, cât să mai înainteze, ce condiție fizică e necesară etc.? Cu siguranță, experiența ar fi fost una mult mai plăcută.

Nu e bine nici să stai la baza muntelui, înfricoșat de ce ar putea să ți se întâmple, fără să îndrăznești să faci câțiva pași în inima pădurii, spre vârf. Ai putea rata niște panorame incredibile.

Cunoașterea propriilor limite ne ajută să luăm decizii potrivite, cu impact pozitiv în primul rand în viața noastră. Pentru a ne cunoaște limitele putem apela la mai multe metode (luate împreună sau separat): teste de personalitate, literatură de specialitate, discuții cu un specialist și, poate cea mai directă metodă, experiențele personale.

Pentru a ne atinge potențialul maxim în ceea ce privește posibilitățile noastre ca indivizi, putem începe prin a conștientiza propria valoare, să știm de ce suntem capabili din punct de vedere fizic, moral, material, intelectual, emoțional etc., și să avem curajul să experimentăm și să ne descoperim.

De asemenea, limitele se pot depăși. De fapt, este un proces de creare de noi limite prin îmbunătățirea capacităților actuale – antrenamente fizice, cursuri, dezvoltare personală etc.

Primii pași în cunoașterea propriilor limite sunt interesul și curiozitatea. VIA Institute oferă o resursă gratuită, un test de personalitate pentru identificarea punctelor forte.

Un club de Public Speaking te poate ajuta considerabil de mult în a-ți insufla curajul de a porni pe drumul cunoașterii proprii. Eu fac parte din Clubul Sirius Toastamsters de mai bine de un an și sunt surprinsă să observ ce progrese am facut în doar un an, cât de creativă pot fi, cum pot împacheta o poveste personală în umor, cum să prezint idei într-un mod atractiv.... Și asta pentru că grupul mi-a insuflat încredere, iar mentorul m-a ghidat cu empatie. 

Îți doresc să fii curios! Te aștept la Sirius!